于虚雨对兰剑道：「你等最近多习练高深武功，你上台去试试身手，看看最近成就。」梅剑姐妹虽然已嫁入于虚雨，但调皮心性却没有改变，兰剑见于虚雨让她们上台，不由欣喜万分，纵身跃上台去。
兰剑姐妹从小学习逍遥派武艺，轻功底子本来就好，近日又勤修天下第一轻功「凌波虚步」，只见她身形优美，姿态雅致，如被风吹上去一般。众人不知她是女扮男装，见如此一位俊俏后生有如此非凡轻功，不由齐喝一声采。
兰剑上台粗声说道：「我为中原盟于大侠下人，上台向天下英雄请教。」连说三遍，又是宗赞忍耐不住，让手下勇士忍都上台。
忍都比拔都还要高大几分，与兰剑站在一起，块头形成鲜明的对比。
忍都武艺比拔都略强些，见兰剑怯怯弱弱，却不好率先动手，道：「小子，你先出手，我让你三招。」兰剑为人俏皮，学他声调道：「小子，你先出手，我让你三招。」众人觉得她学得蛮像，不由哄然大笑。
忍都见众人起哄，不由有些恼羞成怒，也不再答话，巨拳猛得击出，攻向兰剑前胸穴道。兰剑忘了自己现在女扮男装，见他出手下流，心中不由生出怒火。兰剑身形一闪，忍都眼前顿时失去她的影子。众人此时齐声发笑，原来兰剑身形极速的绕到忍都身后，正向台下诸人做着鬼脸。
忍都回过身来，又挥拳攻来，眼前人影一闪，兰剑踪影又无。忍都空有一身蛮力，遇到兰剑这般轻功，却是无可奈何，不由怒吼一声，喝道：「小子，别只会逃，与我硬接几招试试。」兰剑学着他的声调，道：「小子，别不会逃，与我跑上两圈试试。」众人看着有趣，不由又是一阵哄然大笑。
忍都心火更旺，疾走几步，赶到兰剑前面，手脚急骤攻来，威胁范围加大，显然是想封堵兰剑转到他身后。此时兰剑施展真实功夫，天山折梅手一路路施展开来。只见忍都怒吼连连，偌大的个子竟被兰剑击打得连连后退。
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